More Website Templates @ TemplateMonster.com - April 21, 2014!


Naše tréninky probíhají každý čtvrtek od 17:30 a jsou přizpůsobeny ročnímu období i potřebám našich členů.

  • Zimní období: Věnujeme se fyzické přípravě v tělocvičně, kde posilujeme kondici, koordinaci a sílu, abychom byli připraveni na závodní sezónu.

  • Jaro až podzim: Tréninky probíhají v terénu formou mapových cvičení. Každý týden vybíráme novou lokalitu, aby byl trénink pestrý a odpovídal různým úrovním orientačních dovedností. Místo a detaily domlouváme vždy v týdnu předem.

Tréninky jsou vhodné pro všechny – od začátečníků po zkušené běžce.Přijďte si s námi zatrénovat, zlepšit své dovednosti a užít si příjemný čas s naší partou!

Kontakt na trenéry: 
Jiří Heller: +420 724 314 265
Tomáš Hrádek: +420 731 463 403

Příští tréninky

Soustředění + O-Ringen (Švédsko)

13.07.2025 12:00 - Jönköping (Švédsko)

Každý správný orienťák by měl alespoň 1 za život navštívit kolébku orienťáku v severských státech. Proto bych příští rok spojil soustředění se švédským O-ringenem https://oringen.se/tillfallen/jonkoping-2025.html.
Příští rok to má být na obzvláště pěkném místě a chystá se tam i mnoho českých oddílů. Moje představa je, vyrazit tam týden předem, abychom stihli několik seznamovacích tréninků, a i nějaké výlety. Samotný O-ringen je pak 5 závodů.


Proběhlé tréninky

20.03.2025

Běžecký
Klášter Doksany

výběh v Doksanech

06.03.2025

Mapový
Dobříň

výběh na sněženky

06.02.2025

Běžecký
tělocvična 2.ZŠ

Jarní sezóna již klepe na dveře

30.01.2025

Běžecký
2.ZŠ

Nejen běžecké posilování

23.01.2025

Běžecký
tělocvična 2.ZŠ

Doladění formy před závodem v ZOO

09.01.2025

Běžecký
tělocvična 2.ZŠ

V novém roce do běžecké formy

24.12.2024

Běžecký
U horního parkoviště pod lesem.

20. ročník výklesu na Říp

12.12.2024

Běžecký
tělocvična 2.ZŠ

Předposlední předvánoční trénink

28.11.2024

Běžecký
jako vždy:-)

trénink stadion a tělocvična V.

14.11.2024

Běžecký
malá tělocvična 2. ZŠ

stadion a tělocvična III