28.05.2026
Mapový
Čertovy hlavy - zadní část
More Website Templates @ TemplateMonster.com - April 21, 2014!
Naše tréninky probíhají každý čtvrtek od 17:30 a jsou přizpůsobeny ročnímu období i potřebám našich členů.
- Zimní období: Věnujeme se fyzické přípravě v tělocvičně, kde posilujeme kondici, koordinaci a sílu, abychom byli připraveni na závodní sezónu.
- Jaro až podzim: Tréninky probíhají v terénu formou mapových cvičení. Každý týden vybíráme novou lokalitu, aby byl trénink pestrý a odpovídal různým úrovním orientačních dovedností. Místo a detaily domlouváme vždy v týdnu předem.
Tréninky jsou vhodné pro všechny – od začátečníků po zkušené běžce.Přijďte si s námi zatrénovat, zlepšit své dovednosti a užít si příjemný čas s naší partou!
Kontakt na trenéry:
Jiří Heller: +420 724 314 265
Tomáš Hrádek: +420 731 463 403
Příští tréninky
Čertovy hlavy - vrstevnicovka
28.05.2026 16:45 - Čertovy hlavy - zadní část (mapa)Budeme trénovat čtení vrtstevnic a skal a práci s buzolou. Toho není nikdy dost:-)
Soustředění 2026 26-28.06
26.06.2026 12:12 - Liberec-Rudolfov (mapa)S sebou vlastní peřinu/spacák!!!
Kapacita penzionu včetně matrací na zemi je 34 lidí.
Máme zajištěnou plnou penzi. S sebou max nějakou svačinu, pokud nevydržíte nejíst čtvrt dne. Tréninky se budou konat za každého počasí, počítejte tedy i s možností krutého jizerského počasí.
Kdo chce soustředění zvládnout víc na pohodu, tak ať začne trénovat kopečky :)
Program:
pátek- odpoledne příjezd ideálně okolo 15:00, v podvečer krátký trénink, večeře
sobota- snídaně, ranní trénink, oběd, odpolední trénink, večeře
neděle- snídaně, ranní trénink, oběd, odjezd.
Proběhlé tréninky
21.05.2026
Mapový
tělocvična ZŠ Velemín
Orientační běh ve Velemíně - trénink od Míry Dudy
14.05.2026
Mapový
Kostomlaty pod Řípem
Kombotech u Kostomlat
07.05.2026
Mapový
Želízy - Čertovy hlavy
Čertovy hlavy - navigační plánky
30.04.2026
Mapový
Hostěraz
Azimuty na Hostěrazu
23.04.2026
Mapový
Ostrý u Velemína
Ostrý - trénink na změny směru a odběhy
09.04.2026
Mapový
Libotenice - fotbalové hřiště
Jarní Mrchový kopec - málo zarostlý
26.03.2026
Mapový
atletický stadion Roudnice
Trénink na stadionu a možná ještě naposledy do tělocvičny
19.03.2026
Mapový
V Rovném u hospody
Říp - ověření funkčnosti buzoly
05.03.2026
Mapový
Švermova 1315, Rce